モデル・ヨガインストラクターノンノモデルを経て、雑誌veryレギュラー出演中。2 ...
レシピ (16 品)
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菅井悦子
菅井悦子 のプロフィール
モデル・ヨガインストラクター

ノンノモデルを経て、雑誌veryレギュラー出演中。

2009年イシュタヨガを学びRYT200取得。

都内各所でヨガクラスを持つ。

現在はウエイトトレーニングを通して〝ボディメイク〟実践中。


Instagram:etsuko313

Blog: http://ameblo.jp/sugai-etsuko/