あじ たたき の献立 (全30件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
旦那リクエスト。鯵のたたき。たんぱく・野菜補強の鶏の南蛮漬け。すじこの粕漬。
鯵が特売で安かったのでお刺身とたたきにしました。和食がメインの献立です。
秋刀魚も美味しいけど鯵も美味しい♪ ちいさくても脂のってます~♪
前日買ったカツオのたたきがたくさんあったので半分漬けにしてみました^^ あじじゃなくてごめんなさい(^^;
伊豆土産のみりん干しと、特売のカツオをメインに、夏野菜を使った献立。 今日のトップ 《タテヤマキンバイ(北岳7/8)》

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