きぬさや の献立 (全1237件)

by yesmama
真竹を頂き牛すじ肉と炊き合わせました❣️コトコト煮て美味しいお豆のサラダが我が家のツボ。お豆は気を付けて摂りたい食材
いろいろなお野菜が食べれる献立になりました。
大根と厚揚げ。カボチャペーストがあるのでフォルダインしてある皆さんのレシピにお世話になりました(*^^*)
2021年のおせち。 家族みんなが健康で過ごせますようにと願いを込めて。
by yesmama
肉じゃが、色々な方法で作りますが、無水肉じゃがはお出汁に食材の旨味が流れず。野菜の水分で旨味凝縮します❣️娘不在の夕食
中華丼 (2品)
栄養成分(1人分):エネルギー598kcal、食塩相当量2.7g、野菜量150g

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