つくね たれ の献立 (全871件)
鶏ひき肉と豆腐のヘルシーつくね
(5品)
コーンや大葉、夏の美味しい食材が入ったつくねを夕食に❣️お豆腐入りのタネでふわり優しい口当たりのつくね、オーロラソースで
つくね・白和え・スープ・白滝炒め・漬物
(5品)
冷凍冷蔵ストックしてある食材などを使った晩ごはん。親戚手作りの干し柿を入れた季節感にある副菜も添えて。
(夕食)糖質制限！里芋つくねバーグ弁当
(8品)
豆苗ミニトマト大根皮のキューピー深煎りドレッシング和えに里芋つくねバーグon。即席ワカメ筍味噌汁。納豆。林檎。苺。金柑。
アスパラ丸ごと鶏つくね✨
(6品)
アスパラを主役にしたく、丸ごと鶏つくねに✨頂き物の北海道の太いアスパラを旨味そのまま味わいました❣️
鶏つくね、ケチャップ風味✨
(4品)
お豆腐たっぷりの鶏つくねを作りました❣️中には蓮根ときのこもいっぱい。食感よく旨味たっぷりですケチャップ味も美味しい
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ヘルシー シャキシャキとりつくね
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芋煮汁
他2品
豆腐入りふんわり鶏つくねで晩ごはん
(6品)
お豆腐入り鶏つくねでヘルシー晩ごはん
収穫した ししとう オクラ ミニトマト 青じそ消費の献立 トウモロコシは頂き物♡
(夕食)糖質制限！里芋つくねバーグ弁当
(6品)
家庭栽培の豆苗に里芋つくねバーグon。ミニトマト。ワカメと筍の水煮の味噌汁。果物。
豚のえのき入りつくね焼き✨
(5品)
豚のつくね焼き、えのきと玉葱がたっぷり✨スープは鮭の旨味溢れる石狩汁風南瓜煮物も久々に❣️大根柚子風味でさっぱり
