菊芋 の献立 (全34件)

トラック市で買ってきた1尾100円の連呼鯛がメインです。キクイモも。
道の駅で購入したふっくら油揚げと血糖に優しい菊芋を使って。道の駅ではいかなご1キロ2,000円に行列ができていました^^
我が家で一番人気の鍋♪ 切って煮るだけ鍋は楽チン♪ 副菜は鍋に入っていない小松菜.大根.人参.菊芋で♪
唐揚げ・豚汁のガッツリごはん。食前食中の胡麻酢和えが免罪符に。豚汁にはじゃが芋・菊芋入りなのでお米無し。
なぜ菊芋の粉末をよく見かけるのかと疑問に思っていましたが、貯蔵に弱いお野菜だったのですね。畑のインスリン!健康野菜です♪
娘の大好きな③品♪ 味つき(炊き込み)ご飯.ほうれん草グラタン.鶏茄子みぞれ♪ サラダと菊芋のお味噌汁でお野菜プラス♪
by liarra
忙しくてチンで出来る料理と、茹でてあったブロッコリーで2品つくり、キクイモを揚げました
春野菜を思いっきり使った献立にしたかったので。ノンシュガーで菊芋等体にいい素材を使い、ベーコンを両方で使いきりにしました

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