血液サラサラ の献立 (全52件)
玉ねぎ納豆&給食のサラダ②♡醤油フレンチ
(5品)
血液サラサラになる食品(玉ねぎ、納豆、緑黄色野菜etc.)を豊富に使い、彩り綺麗でヘルシーな朝食です☀︎*.。
2017/11/27オートミールランチ♪
(6品)
整腸効果と血液サラサラ効果と美肌&アンチエイジング♪などなど、色んな効果があるレシピの組み合わせ☆
皆さんありがとう♡
鯵の煮付け&鳥挽肉大葉ハンバーグ&色々
(7品)
梅農園の方が煮付けに梅干しを入れてて、美味しそうだったので!新玉ねぎ、スプラウトで血液サラサラ〜最近亜麻仁油は必須です!
作り置き夕食♪
(7品)
鰯メインで血液サラサラ〜
モロッコインゲンで2種♪
タコの酢の物で連日の暑さによる家族の疲労回復を目指す!
豆腐納豆丼と餃子で晩ごはん
(9品)
梅干しを焼くと血液サラサラ効果のある『ムメフラール』ができるそうです
はまさきらぶさんのレシピ、色々お勉強になります
可愛いソーセージと効能食材の息子弁当☆
(5品)
週末ラストのお弁当、余り物寄せ集め…フォルダ見てたら健康に抜群に効きそうなレシピが…クミンと胡桃で免疫&血液サラサラ~*
☆我が家の夕飯 2014・6・4☆
(5品)
疲労回復にゴーヤを食べて
らっきょうは血液サラサラに~
あすも元気に頑張ろう夕飯(๑◔‿◔๑)