よくわかる 献立の4大ルール
家族が喜ぶ1カ月献立コーディネート術
毎日どんな献立にするかを考えるのは大変！バランスがよく、作りやすいメニューの組み合わせかたを武蔵裕子先生に教わります。毎週「味付け」「食感」「彩り」「調理法」の4つのポイントをひとつずつ覚えれば、最終週には献立作りも自由自在。どんな料理にもマッチする「金麦」と合わせてどうぞ♪
Mon/Tue/Wed/Thu/Fri/Sat/Sun
ルール1：味付け
3/28
3/29
3/30
3/31
4/1 大安
4/2
4/3
ルール2：食感
4/4
4/5 大安
4/6
4/7
4/8
4/9
4/10
ルール3：彩り
4/11 大安
4/12
4/13
4/14
4/15
4/16
4/17 大安
ルール3：彩り
4/18
4/19
4/20
4/21
4/23
4/23 大安
4/24
profile
武蔵裕子 先生
料理研究家。旬の素材を生かした和食や、基本を大切にした家庭料理を得意としている。
現在、両親、双子の息子たちと同居。3世代家族の台所を担っている。
書籍や雑誌などでも活躍し、企業へのメニュー開発や講演なども積極的に行う。仕事後の一杯が何よりの楽しみ♪
