青梗菜ときのこと豚肉で!中華風他人丼

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Description

野菜もきのこも、冷蔵庫にあるものを入れてアレンジ自由!
野菜もたっぷりとれるので是非お試しあれ☆

材料 (2人分)

(材料)
1個
1株
1/2株
1~2株
中1/3
1/3本
(調味料)
 ☆鶏がらだしの素
大さじ1
 ☆しょうゆ
大さじ1
 ☆塩
少々
 ☆胡椒
少々
100mlくらい
 (豚肉の下味用)
  酒
大さじ1
  醤油
小さじ1
(付け合わせ)

作り方

  1. 1

    1.豚肉に下味をつける。
    ボールに豚肉、酒、醤油を入れて少し混ぜる。

  2. 2

    2.材料を切る
    ・青梗菜・・・葉と茎を切り分け、茎が大きければ縦半分に。
    ・しめじ・・・石づきを切り、小房に分ける。

  3. 3


    ・ニンジン、えりんぎ・・・短冊切り
    ・ネギ・・・薄い斜め切り。

  4. 4

    3.炒める
    フライパンにサラダ油(分量外)をひき、豚肉を炒める。

  5. 5


    豚肉の色が変わったら、ニンジン→ネギ→その他野菜・きのこ
    の順に炒める。

  6. 6

    4.調味料を入れる。
    調味料(☆印)をフライパンに入れ、少し煮立てる

  7. 7

    5.とき卵を入れる。
    溶き卵をまわしかけ、少し蒸らして卵が固まれば完成!!

  8. 8

    熱々ご飯にかけて、召し上がれ☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

丼ものでも野菜ときのこをたっぷり食べたくて・・・♪
レシピID : 1011304 公開日 : 10/01/15 更新日 : 10/01/15

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