ヤミツキ!ツナキャベツ

ヤミツキ!ツナキャベツ
1人でキャベツ半分食べちゃえます。簡単で美味しいっ。あっという間になくなる人気のメニューです。我が家ではダイエットメニューとしても度々登場します。
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材料 (2人分)

キャベツ
半分
ツナ缶
1缶
大匙2/3
醤油
大匙1半
ラー油
適量

1

キャベツはザク切りにして、さっと茹でて水気を切っておく。

2

 耐熱容器に汁気を切ったツナ缶、蜂蜜、醤油を入れてほぐし合わせて電子レンジで1分加熱する。

3

好みでラー油を入れた2に(たっぷりラー油が美味しいと思います)、1で茹でたキャベツを加え、さっとあえる

コツ・ポイント

 ラー油は好みですが、私は結構入れた方が美味しいと思います。醤油はお好みで増やしても。ウチは結構薄味なもので・・。

このレシピの生い立ち

レシピID : 101358 公開日 : 03/07/21 更新日 : 04/09/08 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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16/06/18

写真

本当やみつきになります~ラー油いい!ごちそうさまでした♪

なん☆ゆう

16/06/19

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ラー油がなくて、豆板醤とごま油で。美味しかったです。

kihopipi

16/06/19

写真

美味しいからキャベツたくさん食べられますね♪

JUNちゃン

16/06/16

写真

簡単で美味しく父にも大好評でした(*n´ω`n*)

あきちゃ姫

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