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材料をそろえる 地場の小松菜 しめじは小パック ♪調味料は混ぜる
厚揚げは油抜きをする 厚みを半分にして1cm幅に細切り小松菜は3cm位にザクザクとしめじは石づきを取り房をばらす
油をひいたフライパンで厚揚げを薄い焼き色が付くまで2分程炒める
しめじを加え、しんなりするまで炒める
小松菜の軸部分を加え、ザッと炒める
♪調味料を加える混ぜ炒める
味を含める
小松菜の葉の部分を加える
たれがトロリとなるまで炒める
コクがあります
22.5/26 トップの写真を変えました
わーー！有難う♪美味しそう♡そうです！冷蔵庫のいつもの◎
美味しそうですね～ありがとうございます。
なるほど！栄養満点。彩も良くて、美味しそう♪つくれぽ有難う～
lala子
lala子
