シンプルなニラ焼の画像

Description

安い簡単シンプルな料理。
にらが余ったと時にも良い活用法です。
何度も作ってこのレシピになりました。

材料

1/2束
1カップ(だいたい)
1つまみ
100ccくらい
顆粒鶏がらスープの素
小さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ニラは3cmに切る。小さいお子さんがいるなら1cmくらいがいいかも。

  2. 2

    写真

    ボールに小麦粉1カップを入れる
    量はだいたいでOKです。

  3. 3

    写真

    顆粒鶏がら・塩→水の順で入れ菜箸などで混ぜる。 ※お好み焼ともんじゃ焼きの間くらいのしゃばしゃばな感じになります。

  4. 4

    写真

    残りの醤油・ニラを入れて混ぜる。

  5. 5

    写真

    フライパンを強火で熱し煙が出てきたら胡麻油を馴染ませ4を流し込み広げる。
    火は中火にする。

  6. 6

    写真

    表面の所々が透き通ってきたら焼き面を確認しいい色がついていたら裏返す。

  7. 7

    写真

    ←6の焼き色はこのくらい。
    好みでもう少し焼色をつけても美味しいです。

  8. 8

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    両面いい焼色がついたら完成です。
    ※酢醤油・ポン酢のほかにコチュジャンとマヨネーズを半々にしたコチュマヨもグー!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

きっかけは韓国のチヂミをイメージして作っていたのですがどんどんシンプルになり今ではニラだけに。
おススメはコチュジャンとマヨネーズを半々くらいで混ぜたコチュマヨです!!
柔らかく食べやすいので娘は1歳から食べてます。
レシピID : 1057427 公開日 : 10/03/04 更新日 : 10/03/04

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