浦上そぼろの画像

Description

豚ひき肉と揚げかまぼこを使った長崎県の郷土料理で、砂糖じょうゆ味の炒め物です。2021年5月レシピを編集しました。

材料 (4人分)

200g
1袋(200g)
1/2本
揚げかまぼこ
2枚
1袋(200g)
ごま油
大さじ2
●酒
大さじ2
●濃口しょうゆ
大さじ3
●みりん
大さじ2
●砂糖
大さじ1~2
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    糸こんにゃくはさっと茹でて5cmくらいの長さに切る。にんじんと揚げかまぼこは短冊切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉の色が変わるまで炒める。次に、ごぼうと人参を加え中火でよく炒める。

  3. 3

    写真

    もやしを加え、中火で炒めながら●の調味料を順番に加えていく。もやしから水分が出るため、煮詰めるようによく炒める。

  4. 4

    写真

    最後にごまを加え、ひと炒めして出来上がり。

コツ・ポイント

もやしを入れると水分がたくさん出ますので、水分をとばすようによく炒めてください。煮汁がほとんど残らないくらいまで炒めて、味を凝縮させてくださいね。

このレシピの生い立ち

長崎県に伝わる郷土料理です。家庭ごとに材料が少しずつ違いますが、豚肉と揚げかまぼこを使った甘辛い味つけが特徴です♪
レシピID : 1135485 公開日 : 10/05/23 更新日 : 21/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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かでう
美味しくできました^^
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ゆみらんたん
もやしなくゴメンね!ご飯に合って美味しい(*^。^*)
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ぷぷのママ
そぼろじゃなくて豚の薄切り肉使いました!給食でよく食べてた味を再現できて嬉しいです😆
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ちゅってぃ☆
冷蔵庫にあった椎茸も入れました。家族みんなこれが大好きです