豚肉と小松菜の中華風旨煮の画像

Description

ご飯にかけて中華丼に。お野菜たくさんでヘルシーです。

材料 (4人分)

300g
2本
1/3株
6cm長さ
1/3束
しょうがみじん切り
小1ぐらい
サラダ油
適宜
400cc
☆中華鶏がらスープの素顆粒
小2
☆酒
大2
☆しょう油
小2
☆オイスターソース
大1
☆塩、コショウ
少々
☆ゴマ油
少々

作り方

  1. 1

    葱は斜め薄切り、マイタケは小房にわけ、人参は3cm長さの短冊切りにします

  2. 2

    豚コマをサラダ油で炒め、だいたい火が通ったら1の野菜とショウガを入れ油が回るまで炒めます

  3. 3

    ☆の調味料を順にいれ、中火で5,6分煮込みます

  4. 4

    葱がしんなりし、人参に火が通ったら、3cm幅にざく切りした小松菜をいれ
    ふたをして1,2分蒸し煮にします。

  5. 5

    小松菜がしんなりしたら、味を見て塩コショウで整え、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

コツ・ポイント

私は甲殻類アレルギーなのでいれませんが、海老やシーフードミックスなどをいれてもおいしいと思います

このレシピの生い立ち

甲殻類アレルギーなので、家で中華丼を食べたいと考えました。
レシピID : 1233373 公開日 : 10/09/14 更新日 : 10/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
aki1207
めたんこおいしくできました♥丼もかたやきそばでもうま( ´艸`)

美味しそうなレポありがとうございます、人参型抜きがかわいい♪

初れぽ
写真
KissHug☆
お野菜たっぷり、ついでにゴハンも山盛りで!美味しく頂きました~♪

海老も入ってとっても美味しそう☆レポ嬉しいです。ありがとう!