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◆鶏肉のはちみつケチャップ◆

◆鶏肉のはちみつケチャップ◆の画像

Description

♥レポ500件感謝です♥
甘めのケチャップ味が鶏肉に絡んで美味♡
簡単な味付けで出来るからお弁当にも！

材料 （約２人分）

鶏もも肉
１枚(約300g)
塩・コショー
適量
小麦粉
大さじ２
サラダ油(又はオリーブ油)
大さじ１
◆ケチャップ
大さじ２～３
◆はちみつ
小さじ２
◆粒マスタード
小さじ１
◆ガーリックパウダー
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂を取り除き一口大に切って、塩・コショーをふり、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火～強火で両面に焼き色をつける。弱火にしてフタをして約５分蒸し焼きにする。

  3. 3

    ◆の材料を器に入れて混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フタをはずし余分な油を拭き取り、混ぜ合わせておいた◆の材料をフライパンに入れ、中火で鶏肉に絡めながら焼いて出来上がり♫

  5. 5

    写真

    ファミリースタイルさんがサンドイッチにしてくれました。とってもお洒落✿
    ファミちゃん素敵なレポを有難う♡

  6. 6

    写真

    2014/8月
    レシピエールのレシピ本に掲載して頂きました

コツ・ポイント

*粒マスタードは小さじ１なら辛さは感じないので、お子様にも大丈夫だと思いますが、お好みで加減してみて下さい。マスタード好きな方はもっと増やしてもOKです！

*ガーリックパウダーは、おろしにんにくでも代用出来ます。

このレシピの生い立ち

夕食のメインのおかずに、ケチャップ味のお肉料理を作りたくてレシピを考えてみました。
レシピID : 1272686 公開日 : 10/11/01 更新日 : 15/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

685件 (554人)
2023年10月18日
写真
ミルクボール
うまー！でした。ご飯に合う！ブロッコリーで傘まししました。
#ケチャップ大活躍 #ケチャップ味で食べやすい #ケチャップが隠し味 #鶏肉大好き #鶏肉やわらか
2023年10月17日
写真
☆のん☆☆
リピです♪とっても美味しくてしっかり味なので期限ギリギリの鶏ももでも臭みなくいただけます！ガーリックとマスタード多めでいつも作☆
#鶏肉のはちみつケチャップ #鶏もも肉がプリッ #鶏もも肉で美味しい一品 #鶏ももぷりぷり #鶏ももだけで #鶏もも肉でジューシー #鶏もも肉でメイン料理 #鶏ももでごちそう #鶏もも肉あったら #もも肉あったらこれ #鶏肉ジューシー #鶏肉大好き #メインおかず #メイン料理に #ケチャップ味で食べやすい #おつまみにもおかずにも #おつまみに最高 #はちみつでコクが出る #とりももだけで #洋食屋の味
2023年7月1日
写真
まなpin
マスタードはなしのチーズかけました♪子ども達に大好評でした！
#鶏肉 #ケチャップ
2023年3月1日
写真
lily…♡
ご飯が進む味！美味しかったです^ ^
#鶏肉やわらか
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