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ほっこりチンゲン菜煮(´・∀・｀)ﾉ

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Description

簡単スピード煮物です(ﾉ･ω･)ﾉ　ささっと一品出来るじょ～♪

材料 （4人分）

チンゲン菜
２株
さつま揚げ（角天）
２枚
ツナ缶
小１缶（８０g）
＊だし汁
１カップ
＊お酒
大さじ１
＊みりん
大さじ１
＊薄口しょうゆ
大さじ１

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は１枚ずつはがし水洗いし､葉と軸にわけて､食べやすく切っておく｡

  2. 2

    さつま揚げは1㎝幅のｽﾗｲｽ｡ツナは油をきっておく｡ 鍋に＊を入れて煮沸かし､さつま揚げ･軸を入れて中火で3~4分煮る｡

  3. 3

    軸が､くた～～っとなったら､油をきったツナと葉を入れて、また3~4分煮る｡

コツ・ポイント

さつま揚げは油抜きしてないので､気になる方はしてね！
ツナはオイル缶を使ったけど、ノンオイルでもいいよ♪

このレシピの生い立ち

チンゲン菜が安かったから～♪(*￣ー￣*)
レシピID : 1301472 公開日 : 10/12/04 更新日 : 11/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2011年7月12日
写真
MrsYummy
プンちゃん追いです。 さつまあげは手に入らず、でも美味美味。

お試し&追いれぽありがとうヾ(≧∇≦*)/日記にもコメ感謝❤

2011年7月7日
写真
プンプン庵
居酒屋れぽ４☆おつまみ＆お弁当に！友達にもほめられたよご馳走さま

お友達にも～！やったね♪(o￫ܫ￩o)嬉しいコメ＆れぽ感謝❤

2011年4月23日
写真
miyuki12
さつま揚げなく、薄揚げで御免なさい。旨み染みとても美味有難う

ツナの旨味を油揚げが吸ったね❤素敵なれぽをありがとう(^^)

2011年3月28日
初れぽ
写真
マロン０２
ホントにあっという間に出来ちゃった♬ツナ合うね～さっぱり美味し♥

ささっと１品素早く仕上がるでしょ♪みっこちゃん素敵れぽ感謝❤

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( )
かめ凜
ほっこりチンゲン菜煮(´・∀・｀)ﾉ
by かめ凜