絶品☆鱈と帆立のムニエルの画像

Description

鮭で作ることの多いムニエルですが、鱈などの白身魚で作ると、より本格派の一品になります☆なのにとっても簡単!

材料 (2)

2切れ
6個
適宜
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2
ニンニク
2かけ
白ワイン(鱈と帆立の蒸し焼き用)
50ml×2
白ワイン(ソース用)
100ml
バター
30g
塩・こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    鱈にお酒をまぶし、臭みをとっておく。軽く水気を取って、小麦粉を全体的にまぶす。(帆立にもまぶす。)

  2. 2

    ニンニクは薄切りにする。フライパンにオリーブオイルをまわし、ニンニクを入れて中火弱にし、香りをつける。

  3. 3

    鱈と帆立を入れて蓋を両面こんがり焼く。白ワインを入れて蓋をし、蒸し焼きにして中まで火を通す。

  4. 4

    焼き上がったらお皿に盛り、そのままのフライパンにバターと白ワインを入れ、もう一度火をかける。

  5. 5

    バターが少し焦げて香りが出たら火を止め、盛り付けておいた鱈と帆立にソースとしてかける。ニンニクも一緒に。

  6. 6

    パセリをかける。(お好みでレモンやレモン汁をかけると更に美味しいです。)出来上がり♡

コツ・ポイント

コツがないくらい、実は簡単で本格派です。蒸し焼きで火は通るので、まずはこんがり焼くと美味しいです☆舞茸のソテーを添えました。

このレシピの生い立ち

冬は冷蔵庫によくある鱈。鍋に大活躍ですが、たまにはオシャレに調理してみようと思って作りました☆
レシピID : 1305409 公開日 : 10/12/10 更新日 : 10/12/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ほーま
ソースにケイパーを入れてアレンジしました!

ケイパーのせでサッパリおいしそう!!レポありがとうです☆

初れぽ
写真
rena_31
とっても美味しかったです。ダンナにもソースが大好評でした♬

簡単に本格ソースの味ですよね!美味しそう♪有難うございます☆