★お気に入り★ひじきとシーチキンのサラダ

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Description

はずしちゃいけないのが最後の“ひとつまみの塩”♪
味がぐぐっと引き立ちます(^▽^)

材料 (3~4人分)

1袋(30㌘)
マヨネーズ
大さじ3
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ひじき表示に従って水で戻しますが、まだ硬さの残ってるくらいで・・。大体10~15分くらいで水からあげて水切りして下さい。

  2. 2

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    きゅうりは千切りかスライサーで薄く輪切りにします。
    シーチキンの汁は少し切って残りはそのまま使います。今回は豆inです♪

  3. 3

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    しっかり水切りしたひじきときゅうりとシーチキンをボールに入れて、マヨネーズで和えます。

  4. 4

    *最初は硬さを感じるひじきも、時間が経つと残った水分とマヨネーズとシーチキンの汁を吸っていい感じになってきます。

  5. 5

    最後にお塩をひとつまみ入れて軽く混ぜて出来上がり♪
    味がなじむまで冷蔵庫で15~30分おいてから食してください。

  6. 6

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    2014/4/30
    話題入り☆感謝!

コツ・ポイント

シーチキンの汁でカロリーが気になる方は切ってもいいですが、是非一緒に混ぜてみてください。
塩ひとつまみは忘れずに(笑)
人参千切りやサラダ豆とか足しても美味しいです。

このレシピの生い立ち

昔々友達のお母さんから教えてもらって、それからずっと作り続けているお気にのレシピです。
レシピID : 1370940 公開日 : 11/02/27 更新日 : 14/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32 (27人)
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a0024755
人参も入れました!ひじきの新しい食べ方で美味しかったです

初めましてー!作ってくれてありがとうございます(^^♪

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☆こまっと☆
炒めたり煮たり以外でひじきを食べたのが初でした!!美味しい♡

初めまして!美味しくてよかったです^▽^れぽ大感謝♫

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haruhi_o
グリーンリーフやスプラウト、魚ソ追加♪美味しく頂きました☆39

初めまして!葉っぱたっぷりで美味しそう♡ヘルシーれぽ感謝!

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kilmarnock
ひじき、サラダにするといいんですね!かなりハマりそうです^ ^

初めまして!サラダにするとちょっと違うでしょ?れぽ感謝です♡