麺つゆで簡単!里芋とごぼうと蒟蒻の土佐煮

麺つゆで簡単!里芋とごぼうと蒟蒻の土佐煮の画像

Description

12/11/1話題入り✿健康な毎日を送りたいあなたに紹介するゼヨ♪
三つの具材と麺つゆと鰹節の相性が良くて美味しいゼヨ☆

材料 (3人分)

1/2本
□めんつゆ
大さじ4(60cc)
2カップ(400cc)
一つかみ

作り方

  1. 1

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    里芋は冷凍だと簡単です。
    ごぼうは乱切り酢水さらす
    こんにゃくは手綱こんにゃくを作り、軽く下茹でしザルに取り出す。

  2. 2

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    鍋に□めんつゆと水、里芋、ごぼう、こんにゃくを加えてから中火にかける。

  3. 3

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    煮立ったらおとしぶたをして、火を弱める。

  4. 4

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    煮汁が少なくなったら、おとしぶたを取り、木べらで全体を混ぜ合わせる。

  5. 5

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    食材に火が通り、煮汁がほとんど無くなったら火を止める。かつおぶしを加え、軽く混ぜたら、皿に盛り出来上がり。

コツ・ポイント

里芋は冷凍のものだと使いやすいです。
ごぼうはアク抜きのため酢水にさらしてください。
こんにゃくは臭みをとるため下茹でしてください。
煮崩れないように木べら等を使ってください。
今回はキッコーマンさんの「本つゆ(3倍濃縮)」を使いました。

このレシピの生い立ち

妻がよく作る土佐煮に具材を多くして作りました。
12/11/01 つくれぽ10人達成!
13/11/04 「里芋」でカテゴリー入り☆
レシピID : 1396853 公開日 : 11/03/29 更新日 : 13/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

36 (35人)
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ゆま猫
こんにゃく無しですが(^_^;)手軽にできました^ ^
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にしあまね
簡単ですっごく美味しかったです\(^_^)/
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mmiom
柔らかい里芋がとても美味しかったです。
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めがねりんご
筍と人参をプラスしました!とても美味しかったです♪感謝です♡