コレステロール撃退☆セロリ玉ねぎマリネ

コレステロール撃退☆セロリ玉ねぎマリネの画像

Description

とっても簡単!切って混ぜるだけ☆

材料 (2)

1/4本
1/2本
5尾位
(あれば茹でタコ
5cm
○オリーブオイル
大2強
○酢
大1
○ニンニク(おろし
小2
○塩コショウ
少々
○はちみつ
小1/2
○顆粒コンソメ
小1/2~小1
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    野菜はそれぞれ切り、玉ネギは半分はみじん切りにして水にさらし、もう半分はすりおろす ニンニクはすりおろしておく

  2. 2

    むきえびは背に包丁を入れワタを取り、軽く塩(分量外)と片栗粉少々(分量外)でもみ熱湯でさっと茹でる

  3. 3

    水気を切った玉ネギ+○調味料をよく混ぜておく

  4. 4

    1、2全てを混ぜ合わせてラップをして冷蔵庫で1〜2時間寝かせる

  5. 5

    そこへパセリ少々振りかけ、よくまぜたら〜完成♪

  6. 6

    追記✿分量(調味料)少し変更しました!お好みでパプリカ、ハム等いれてもおいしいです(*^ω^*)トップ画像変更しました♪

  7. 7

    ねこりん222さんが初レポくれました☆タコなしでも全然美味しいですよね^^♬ 作って下さりありがとう~❤

  8. 8

    ayusariさんが作ってくれました✩ぷりぷりの海老が凄く美味しそうで素敵です♬いっぱい食べてもらえて激嬉✩ありがとう❤

  9. 9

    yonecoさんが作ってくれました✩ハム入りでとっても涼しげで美味しそうです♪
    美味しく食べて頂けて嬉です☆ありがとう❤

  10. 10

    kuragenoieさんが作ってくれました✩赤パプリカまで加えて頂いてとっても鮮やか素敵です♬
    見つけて頂きありがとう❤

  11. 11

    yujarinさんが作ってくれました☆トマト入りで冷たく冷やしてくれました✿
    素敵なレポのお届けありがとう❤

  12. 12

    ババガレイさんが作ってくれました☆素敵過ぎてうっとり♬セロリたっぷり入りで作ってくれました☆
    いつもお届けありがとう❤

  13. 13

    ruruchirinさんが作ってくれました☆とっても彩り素敵なお届け大興奮です♬
    素敵なお届けありがとう❤

コツ・ポイント

変更してばっかりですみません、、、(ToT)/~
むきえびは塩+片栗粉で揉み汚れをとって熱湯で茹でるとおいしいです!

このレシピの生い立ち

おいしく旦那サンの悪玉コレステロールを下げるレシピ開発中!
レシピID : 1406447 公開日 : 11/04/09 更新日 : 12/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
写真
saki1010
簡単で美味しかったです!
写真
ゆのたママ
おうちランチの一品に♬こんな写真でごめんなさい^^;

わあ♬素敵なお家ランチに混ぜて頂き大感激★見付けて頂き有難❤

写真
沙希ちゃん
さっぱりおいしく食べれました!(^O^)

お野菜たっぷり素敵なレポ有難う~✿美味しく食べて頂き感激❤

写真
夏の記念日
とっても美味しかったです!えびがお洒落で可愛いですね♪

とっても素敵なレポうっとり♬旅行残念ですね;;お届け大感謝❤