かりっと☆もちっと レンコンバーグ

かりっと☆もちっと レンコンバーグの画像

Description

外はかりっと、中はもっちり❤
食べだしたらやめられない~( ´艸`)
お肉不使用でヘルシー♪
お弁当のおかずにも‼

材料 (10~15個分)

1丁
15㎝程度をを2本(すりおろして豆腐と同量になるくらい)
15㎝くらい
小さじ1/2
小さじ2
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

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    材料です。
    今回、豆腐は木綿を半丁、絹を半丁使いました!

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    レンコンは、皮をむいて酢水さらします

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    豆腐は、手で小さくちぎり、レンジで2~3分チンすると水が出てきます。
    出てきた水を捨ててから冷まします。

  4. 4

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    白ネギは、みじん切りにします。

  5. 5

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    豆腐を冷ます間、レンコンをすりおろします。
    *この時、汁も捨てずにとっておきます

  6. 6

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    豆腐が冷めたら、キッチンペーパーにとって、一つずつギュッと絞って水気をとります。

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    すりおろしたレンコンを入れたボールに、豆腐を手で細かく砕きながら入れます。

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    みじん切りにした白ネギも加えて、全体がなめらかになるまで、手でこねます。

  9. 9

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    こんな感じです。

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    塩、黒ゴマも加えて、混ぜ合わせます。

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    このくらいの大きさに丸めます。
    あまり大き過ぎると崩れてしまいます。

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    フライパンにサラダ油を少し多めに入れます。
    隣同士くっつかないように並べて、中火で2~3分焼きます。

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    きつね色になったら、裏返してまた2~3分焼きます。

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    ★できあがり★
    両面ともきれいな焼き色がついたらOKです!

コツ・ポイント

豆腐は、木綿でも絹でもOKです!
絹の方がなめらかな仕上がりになりますが、木綿だと豆腐がつぶつぶ残って美味しいです♪お好みで選んでください(^▽^)
塩味が薄ければ、ポン酢をかけてもおいしいです✿

このレシピの生い立ち

母が時々作ってくれたレンコンバーグを作ってみました(。・∀・。)♪
レシピID : 1419672 公開日 : 11/05/30 更新日 : 15/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ねこぺん大王
もっちもちでおいしい〜♪紫蘇で巻いてもgood!

初つくれぽありがとうございます!!紫蘇巻も美味しそうですね♡