さば水煮缶で♪さっぱり具沢山ひやむぎ

湯を沸かしている間に野菜を適当な大きさに切る。

麺を茹でる。途中、茹でている鍋の中でキャベツとニラをザル等に入れてさっと湯通しし、水気を切っておく。

ボウル等に具の材料を全て入れて軽く混ぜ合わせる。