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海老の皮を剥き、背中に包丁で深く切り込みを入れ、背ワタも同時に取り除いておく。
フライパンにオリーブオイルをしき、にんにく(スライス)、鷹の爪(輪切り)にしたものを弱火で炒め香りだし。
にんにくの色が変わってきたら、海老を入れ中火で炒める。
海老の色が変わってきたら、◇の材料を入れ炒め、仕上げに鍋肌から醤油を1周させ完成!
れぽ感謝です!盛り付けが綺麗で中華の大皿料理みたいですねー!
れぽ感謝です!焼け目も綺麗でプリプリ感も伝わり美味しそう♪
れぽ感謝です!玉ねぎに海老のエキスが!美味しそうー♪
れぽ感謝です!ブロッコリーと合いそうですね!美味しそう♪