糸こんにゃくの卵とじ♪の画像

Description

ごはんの上にたっぷり乗せて食べたい、飯の友になるコンニャクです♪

材料 (2人分~3人分)

大さじ1弱(アク抜き用)
ごま油
小さじ2
砂糖
大さじ1.5
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ3
3個

作り方

  1. 1

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    糸こんにゃくを食べやすい長さに切り、塩で良く揉んでから流水で洗います。

  2. 2

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    沸騰したお湯に糸こんにゃくを入れて茹でてアク抜きします。茹であがったら軽く流水で洗い、水切りしておきます。

  3. 3

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    糸こんにゃくにごま油を絡め、水分を飛ばしながら良く炒めます。

  4. 4

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    砂糖とみりんを加えて炒めます。

  5. 5

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    しょうゆも加えて煮詰めていきます。

  6. 6

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    煮汁が半分くらいになるまで煮詰め、糸こんにゃくにしっかり味を染み込ませます。

  7. 7

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    たまごを割り入れ、ほぐしながら絡めていきます。

  8. 8

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    蓋をして火を止めて好みのたまごのかたさまで火を通したら完成♪

  9. 9

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    ※今回使ったのは180g入りのこんにゃく2袋です♪

  10. 10

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    2012/10/30 
    話題入りさせていただきました♪ありがとうございます♪

コツ・ポイント

常備おかずにする時はたまごにしっかり火を通してください♪

このレシピの生い立ち

ごはんの友用こんにゃく
レシピID : 1570832 公開日 : 11/09/14 更新日 : 13/10/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (24人)
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くるるん♡
久しぶりに作りました!お財布に優しく、ダイエットにも良さそうね。

掲載遅くなってごめんなさい>< 素敵なれぽありがとう♪

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クックZ9C3GT☆
簡単でとても美味しかったです(^^)

掲載遅くなってごめんなさい>< 素敵なれぽありがとう♪

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あさここなっつ
しっかりめのお味でご飯にも合う♪ おいしかったです!

つくれぽ掲載遅くなってごめんなさい!><;素敵なれぽ大感謝♪

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3姉妹ママ☆てぃあ
とってもおいしくできました(o^−^o)

気に入っていただけて嬉しいです♪素敵なれぽありがとうです♪