イカいっぱいペスカトーレの画像

Description

イカを丸ごと1杯とトマトピューレでペスカトーレを作ってみました♪ホールトマトを煮込むより簡単でイカを満喫出来る1品です!

材料 (2人分)

50g
2分の1個
S&Bマジックソルト
適量
すりおろしにんにく(チューブので可)
小さじ2
鷹の爪(半分に折る)
1本
20g
オリーブオイル
50ml

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにオリーブオイルを50ml程入れ、スライスしたベーコンと鷹の爪を入れて弱火で味を出す。別鍋でお湯を沸かしておく

  2. 2

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    腸を取って水洗いしたイカを胴は輪切り、ゲソは食べやすい大きさに切り、玉葱アスパラとニンニクを共に1に入れ中火で炒める。

  3. 3

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    さっと炒めたら、トマトピューレとを入れ全体を混ぜ合わせるようにし、中火弱火で炒煮していく。別鍋でパスタを茹でる(7分)

  4. 4

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    4~5分炒煮したところでホタテと20gの粉チーズとマジックソルトを入れてパスタが茹で上がるまで弱火で煮込む。

  5. 5

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    茹で上がったパスタをトマトソースの鍋にそのまま入れて全体を混ぜ合わせ、1分弱煮込む。

  6. 6

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    味を見て、味が足りない時はマジックソルトを追加し味を調え、お皿に盛り、お好みで粉チーズと乾燥パセリを散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

イカはゲソも頭も全部丸ごと入れちゃいます。ハラワタと骨だけは取り出して捨てますが、塩辛が作れるくらいの新鮮な腸なら、ちょっとだけソースに入れてもコクが出て美味しいです。(投入時はイカと同タイミング)粉チーズをソースに先に入れるのがポイント♪

このレシピの生い立ち

ペスカトーレは色んな魚介類が入ったトマトソースパスタですが、イカ1杯と冷凍ホタテだけしかなかったので、それでペスカトーレを作ってみました。アスパラは緑を入れるので使いましたが、インゲンでもピーマンでもズッキーニでも何でもいいです。
レシピID : 1573071 公開日 : 11/09/17 更新日 : 11/09/17

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