簡単＊めかじきのハーブオイル漬け

オイルや調味料の量は好みで調整してくださいネッ☆フライパンで焼くときは途中まで蓋をしたほうがふっくらと焼きあがります♪アルミホイルを敷いてコンロのグリルで焼けば、同時に他のおかずを調理できますョ！いろんな魚で試してみてくださいネ☆

スーパーの店頭で、さまざまな魚のオイル漬けが売っているの見て、自分で簡単に作れないかなと考えました。