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●を子鍋に入れ トマトを潰しながら煮る。 15分位混ぜながら煮たら火を止め 常温になるまで置いておく
常温になった1に はちみつ・醤油を入れ混ぜたら豚肉と一緒にビニールに入れ2日間冷蔵庫で寝かします
アルミホイルを器状にし お肉と漬けてあったタレ大さじ4くらいを乗せオーブン180℃で40~50分 中に火が通ったらOK
フライパンにお肉を入れ表面を焼き付けたら 残っている2のソース3の肉汁と共にフライパンへ入れ煮詰めてお肉に絡ませる
煮詰めたソースをつけて食べてください