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鶏胸肉は一口大にそぎ切りにし、ビニール袋へ入れて、ケチャップとマヨネーズを一緒に投入！
袋の上からよーーーくモミモミします。
②へパン粉を入れてフリフリ〰♪パン粉をまぶしましょう。
も自然体にきれいについてなかったら上からパラパラふってギュッってしておきましょうね♪
多めのサラダ油をひいたフライパンで両面こんがりなるまで焼きます♪
出来上がり♪
レポありがとうございます(*≧∀≦*)見つけてくれて嬉しい！
どうもありがとうございます(*≧∀≦*)
ヘルシー(*≧∀≦*)どうもありがとうございます♪
美味しそうなお弁当♪どうもありがとう(*´▽｀*)
yukiはぴ
yukiはぴ
