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Description

腹持ちがよい鍋料理です。普段は鍋で作るのですが、この季節になると土鍋で作ります。アツアツで体が温まる一品です。

材料 (4人分)

すいとん★小麦粉・水・卵
豚肉・300g
ごぼう・1本
人参・1/3本
長ねぎ・1本
里芋・5個
白菜・1/4カット
和風だしの素・醤油・みりん・サラダ油

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。ごぼうはささがきにして酢水さらしてアクをとる。ごぼうは皮をむいて短冊切りに。白菜は芯と葉の部分を切り分けて芯→食べやすい大きさにカット葉→ざく切りにする。里芋は皮をむいてからボウルにいれ、塩少々(分量外)を振り、よくもんで

  2. 2

    中華鍋にサラダ油を熱し、豚肉を炒める。色が変わってきたら、里芋と人参、白菜の芯の部分を入れて炒め、油が回ったら、水気をきったごぼうを加えて、よく炒めます。

  3. 3

    ②を土鍋に移し、水を入れて火にかけ、強火で沸騰させます。アクを取り除き、和風だしの素、醤油、みりんを加えてから白菜の葉の部分をいれて、ひと煮立ちさせ、里芋を柔らかくなるまで煮ます。

  4. 4

    すいとんを作る。ボウルに小麦粉と卵をいれ、混ぜ合わせたら水を少しずつ加え、どろっとしたら出来あがり。(スプーンですくって、ボタっと落ちる感じ)

  5. 5

    ③に④のすいとんをスプーンですくい落としていく。すいとんに完全に火が通ったらできあがり。好みで七味唐辛子などを入れてもおいしいです。

コツ・ポイント

すいとんによく味を染み込ませる。

このレシピの生い立ち

レシピID : 165079 公開日 : 04/10/16 更新日 : 04/10/16

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