厚揚げと小松菜の煮びたしの画像

Description

めんつゆで煮た10分ぐらいでできる身体に優しい煮びたしです。厚揚げ以外でも、がんもどきやさつま揚げでも美味しいですよ。

材料

500cc
3倍濃縮めんつゆ
大3
3cm長さ
1/8株
1/2束
3~4枚

作り方

  1. 1

    鍋に水とめんつゆをいれ、短冊切りの人参と小房に分けたマイタケをいれます。厚揚げは油が強いようなら油抜きします

  2. 2

    厚揚げを食べやすい大きさに切って鍋にいれ、灰汁がでるようならすくいます

  3. 3

    小松菜は根を落とし、長さを4等分にし、よく洗います。厚揚げを5,6分煮た鍋に入れ、小松菜がしんなりするまで煮ます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

母がよくがんもどきでやってました
レシピID : 1664486 公開日 : 12/01/04 更新日 : 12/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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きらり流れ星
がんももいれて。とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
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kotaro子
厚揚げと小松菜だけですが。やさしくてとってもおいしかったです☆

作って頂いてうれしいです♪レポありがとうございます。

初れぽ
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上手くなりたいナ
厚揚げと小松菜だけですがめんつゆが上品なお味ですね(^^♪

レポありがとうございます!嬉しいです。めんつゆ便利ですよね