牛すじ肉の味噌煮
作り方
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1
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水の入った鍋にスジ肉を投入。10分ほどゆでてアクを抜く。
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2
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湯でアクを洗い流してあ鍋に戻す。
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3
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「*」をすべて加えて火にかける。沸騰したら弱火にして2時間ほど煮込めば、やわやわのスジ肉の出来上がりです。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
カロリー制限中とはいえ、たまには肉が食べたいので低カロリーのスジ肉を!!
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水の入った鍋にスジ肉を投入。10分ほどゆでてアクを抜く。
湯でアクを洗い流してあ鍋に戻す。
「*」をすべて加えて火にかける。沸騰したら弱火にして2時間ほど煮込めば、やわやわのスジ肉の出来上がりです。