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アサリは塩水に入れ砂だしする。えびは皮をむき背わたをとる。ブロッコリーは一口大に小分けする。
▲とあさりをフライパンに入れ中火にかける。にんにくの香りが出てきたら◎を加えフタをし弱火より少し強めで3分加熱。
2のアサリがひらいたのを確認したらもずくを加え混ぜ、よく絡ませる。
お皿に盛り付けブラックペパー、粉チーズを振りかけたら出来上がり。
つくれほありがとです☆美味しいって言って頂け嬉しいです〜♫