ヘルシー♫納豆&豆乳のなめらかスープ

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Description

箸で混ぜるだけの手軽な、とろろ感覚のスープです。口当たりよく食べやすいです。

材料 (1人分)

1パック
100cc
◎めんつゆ
小さじ1を目安にお好みの量
七味(なくても)
適量

作り方

  1. 1

    納豆の容器に付属のタレを入れて、よくかき混ぜる。

  2. 2

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    1を器に入れて、◎を加え、軽く混ぜれば出来上がり。冷蔵庫で10分ほど置くと、更にとろみがつきます。

  3. 3

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    此方はトマトを加えました。刻みセロリや味付け海苔など、お好みの具材を加えて下さっても。

  4. 4

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    にゃん子っちさんが、らー油&七味入りで作って下さいました。有難う

  5. 5

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    こはる・▽・さんが、トマトとジャコ入りで作って下さいました。有難う

  6. 6

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    カルンさんが、大葉と梅を入れて下さいました。有難う♡

  7. 7

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    チなつさんが、豆乳倍量で、そばつゆにアレンジ下さいました。有難う~

コツ・ポイント

具材を加える時は、めんつゆの量も追加して下さい。七味は多めに加えても、それほど辛くありません。

このレシピの生い立ち

マイレシピ「納豆&豆乳の付けダレ(スープ)」(ID:1592168)をアレンジしました。お腹持ちも◎手軽にできるので、朝食、ランチにもお勧めです。
レシピID : 1877237 公開日 : 12/07/11 更新日 : 15/02/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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Tomotabi
餃子のタレの余りで。あおさトッピングしました。夏バテ気味なので、サッパリ美味しく食べられました。
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meechan_y
ひさびさのれぽです!とてもおいしかったです♡
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YUKIKI☆
いつもお世話になってます♡小腹空いた時の私のおやつです♪
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はるシェフ
七味を少々!なめらか優しい味!納豆でとろとろ美味しかった!

お試し嬉有難う♡暑い夏にも手軽にできてヘルシーいいですね