◆めっちゃ簡単☆いわしの蒲焼◆  の画像

Description

お財布にもやさしい鰯を使った蒲焼風♪ご飯のおかずにもお酒のアテにも☆ごまをふりかけてみました~♪さんまでもおいしいよ~♪

材料 (2人分)

6尾
適量
★しょうゆ
大さじ3
★砂糖
大さじ2
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
大さじ3
適量
★揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    いわしは開いて中骨を取る。

  2. 2

    蒲焼のタレを作る。
    小鍋にしょうゆ・砂糖・酒・みりん・水を入れ弱火にかけておく。

  3. 3

    いわしに片栗粉を薄くつけ、180度の油で揚げ、揚がったものから2の小鍋のタレにくぐらせる。

  4. 4

    お皿に盛り付け、ごまをふりかける。

コツ・ポイント

片栗粉は薄め★
高温でサクッと揚げて、タレにジュワッとくぐらせるといい感じにできます。
タレに浸けちゃうと味が濃くなりすぎるので、あくまでもくぐらせるだけ。
大きめより小さめのいわしのほうがサクッとできておいしいかも☆
余ったタレは煮物に☆

このレシピの生い立ち

お魚をあまり食べない子でも、これなら食べれるかな?って感じです。
蒲焼というより、竜田揚げのタレ付?(^^;
家族みんなのお気に入りめにゅ~です。
レシピID : 1933716 公開日 : 12/08/27 更新日 : 12/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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りゅう&ゆう&りょう
簡単で栄養も満点で美味しくて満点です!次はサンマで作りたいです!

れぽありがと~♪サンマもグ~!掲載遅れてごめんなさい!

初れぽ
写真
まどかまんま
ササッと作れて美味しい(*^o^)/\(^-^*)ご馳走様でした

れぽありがとー!好評のようでよかったです~♪簡単でしょ☆