塩麹で舞茸とあさりのクリームスープ

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Description

あさりと舞茸のだしをいかした優しい味のスープ。カルシウムの吸収もバッチリです♪

材料 (2人分)

1パック(100グラム)
ローリエ
1枚
300cc
オリーブオイル
小さじ1
小さじ1
塩麹(ID:1870430)
大さじ1
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    オリーブオイルであさり、石づきをを落として適当にちぎった舞茸をいためる。

  2. 2

    写真

    少し火が通ったら小麦粉を振り入れ軽く炒め、牛乳、ローリエ塩麹を加えて中火で軽くとろみが付くまで加熱する。

  3. 3

    写真

    粉っぽさがなくなったらブラックペッパーを適量加えてできあがり。

コツ・ポイント

ご家庭でご使用の塩麹によって分量を調節してください。

このレシピの生い立ち

舞茸がたっぷり食べられるメニューを考えました。自家製塩麹の活用レシピです。
レシピID : 1960702 公開日 : 12/09/18 更新日 : 12/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
tanatosu00
すごく簡単に作れました!舞茸モリモリ食べられますね♪

わぁ~♪初れぽとっても嬉しいです!ありがとうございます❤