続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
小豆の粒あん☆あんこの作り方
こしあんもおいしいけど、小豆の皮も栄養たっぷり、甘すぎない調理の粒あんの作り方のレシピです。あんぱん、あんまん、おはぎ、大福、今川焼き、鯛焼き、小倉アイス、ヨモギ団子、お弁当の箸休めなど用途は多彩です。
材料
(1/2カップ分)
■
~小豆粒あん☆あんこの作り方~
■
▼材料
小豆(大納言)
1/2カップ
水
3~4カップ
■
▼調味料
本みりん…75cc
大5
砂糖…75g
大5
塩
少々
材料
(1/2カップ分)
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~小豆粒あん☆あんこの作り方~
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▼材料
小豆(大納言)
1/2カップ
水
3~4カップ
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▼調味料
本みりん…75cc
大5
砂糖…75g
大5
塩
少々
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1
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小豆(乾燥豆)をさっと水洗いして鍋に入れ、小豆の3~4倍の水を入れる。小豆は水でもどす必要のない豆ですが、30~60分は浸しておきます。
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2
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つけ水のまま、中火に掛け、沸騰したら弱火にして15分煮る。煮汁はアクと一緒に捨てる。(小豆は灰汁が強い豆なので「茹でこぼし」をする。)
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3
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新たに水3カップを加え、沸騰したらとろ火にしてゆっくり煮立てる。豆が柔らかくなってから本みりんと砂糖を加える。目安…80分~90分
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4
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本みりんと砂糖は一度に入れると締まって豆が固くなります。2~3回に分けて加えます。
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5
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煮汁がひたひたになり、豆も柔らかくなってきたら、お玉などで豆を潰しながら煮詰めて出来上がりです。
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6
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【小豆の種類】一般的には粒の大きさの違いと言われいる。大納言…高級和菓子・あんこ、中納言・小納言…お赤飯・小豆粥など。
コツ・ポイント
◎本みりん(×みりん風調味料・×みりんタイプ発酵調味料)を使うことで旨味・コク・上品でくどすぎない甘味が出ます。◎保存期間の目安…冷蔵庫もしは冷凍庫で2週間。◎まず小豆の甘煮を作り、砂糖大1~大2を加えお玉などで潰しながら煮詰めます。
このレシピの生い立ち
◎手作りの小豆あんこの用途…アンパン、あんまん、おはぎ、牡丹餅、今川焼き、小倉羊かん、小倉アイス、小豆寒天、小豆ういろう、どら焼き、しるこ、ぜんざい、大福、小豆パン、お弁当の箸休めなどに最適です。
レシピID : 198118
公開日 : 05/05/19
更新日 : 05/05/19


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
07/12/13
健康にも良いです^^
07/12/26
それはよかったです♪^^
08/01/06
どうもありがとう!
08/01/10
わ~、おいしそう♪