MYニュースで購読
05/6/17
レシピID:203258
作り方：
- 1
-
豚バラ肉は、6～7ミリ程度の厚さにカットする。にんにくはすりおろしておく。
- 2
-
フライパンにサラダ油少々を引き（テフロン加工のものなら油無しで）、火にかける。熱くなったら豚肉を入れて強火で両面こんがりと焼く。いったん火を止めて、キッチンペーパーで余分な油を吸い取る。
- 3
-
再びを火をつけて、醤油・オイスターソース・蜂蜜・すりおろしたにんにくを入れて焦げないように煮詰めて、豚肉にほどよい照りがでれば完成。好みでマヨネーズをかけてどうぞ。
- 4
-
お肉の下にほうれん草のソテーを敷いてみました。お好みの野菜の千切りなどの上にのせても。また、ごはんに乗っけて丼にしてもおいしいと思います。
メモ（コツ、ポイント）：
マヨネーズが苦手な方は省いてください。
このレシピの生い立ち：
バーベーキューの時に厚切り豚バラ肉を網焼きにするととってもおいしかったので。
MYフォルダに追加
メールで紹介する
印刷する
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
216件(201人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
エミコemicoありがとうございます。美味しいですよね！
ななみぃありがとうございます。簡単ですよね！
Ｋ-聖夜ありがとうございます。マヨ無しでも美味しいですよね。
yakoko333お弁当にもいいですね。とても美味しそう！
ドラかおり何と嬉しいお言葉。ありがとうございます。
きゅーいとても美味しそう！丼もいいですよね。
ましゃラブママ何度も作って下さってありがとうございます。
ひなたチャンとっても美味しそうですね！
ありがとうございます。美味しいですよね。
このレシピのつくれぽを書く
参考にして生まれたレシピ
3品
このレシピを参考にして生まれたレシピです
ガッツリといっちゃって～くださいね( ´∀｀)つ
材料：豚バラブロック チンゲンサイ しょうゆ 酒 みりん 砂糖 小麦粉
■公開：08/1/18 ■更新：08/1/18 ■レシピID：490309
コメント
122件のコメントを読む
このレシピが登録されているカテゴリ
このレシピの人気ランキング
- 照り焼きの人気検索で 9位
それと、おへそマドレーヌもおいしそうですね、日記を見て・・・
今度作ってみたいと思いま～す✿
ＣＨＩーちゃん、はじめまして。
作ってくださってありがとうございます。
気に入っていただけて良かった！
マドレーヌは本当に簡単ですので、よろしければまたお試し下さいね。