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ひじき煮入り♡もちもちそば粉の豆腐団子

ひじき煮入り♡もちもちそば粉の豆腐団子の画像

Description

出来立てもちもち美味しいヘルシー団子♡残りおかずの消費にも♫

材料 （６個分）

◎そば粉
２５ｇ
◎絹豆腐
７５ｇ
ひじき煮(きんぴらごぼうなども可）
１５～２０ｇ
網海老又はジャコ
大さじ１
葱、青海苔(お好みで）
適量
ごま油(なくても）
少量(風味づけ程度）

作り方

  1. 1

    耐熱容器に◎の材料を合わせてよく混ぜたら、ひじき煮も加える。

  2. 2

    写真

    軽くラップをして、れんじ５００Ｗで１分３０秒加熱し、よく混ぜる。

  3. 3

    写真

    再度１分加熱し、少し濡らした手で、丸めれば出来上がり。

  4. 4

    写真

    お好みで、フライパンにサラダ油(分量外)を弾いて、揚げ焼きをしても香ばしくなります。

  5. 5

    写真

    sakuko99さんの「常備奈☆ひじきの佃煮」（ＩＤ：766975）蜂蜜と醤油だけとは思えない美味しさ。お勧めです

  6. 6

    写真

    SIVKOさんが、塩昆布を入れて作って下さいました。有難うございます。

コツ・ポイント

出来立てがもちもちで柔らかく、一番美味しいです。また、すいとん代わりに鍋に加えたり、みそ汁に入れてもらっても。ひじき煮の代わりにきんぴらごぼうもお勧めです。

このレシピの生い立ち

ジョンリークッカーさんの「豆腐入りそば団子」（ＩＤ：２０３９４００）がもちもちで凄く美味しかったので、ひじき煮を入れてアレンジさせて頂きました。素敵なレシピを有難うございます。
レシピID : 2051986 公開日 : 12/12/08 更新日 : 14/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12件 (8人)
2021年9月18日
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Yokchina
もちもちで美味しかったです♡
#美味
2015年2月18日
写真
まゆみ母ちゃん
揚げ焼きで＊もっちり食感よく凄く美味しく頂きました♡ご馳走様

レシピ発掘＆お試し感激コメも嬉しいです。有難うございます

2013年8月14日
写真
komutatata
シラスと青海苔もin✿フライパンで焦げ目付け♬もっちりがイイね～

シラス＆青のり入り美味しそう♡私もやってみます。有難う

2013年8月8日
写真
ニコニコまっきー
美味しさにヘルシー倍増レンチン楽チン素敵すぎるお団子リピします嬉

ひじきヘルシーで万能食材私も大好きで＾＾お試し凄く嬉有難う

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