*やわらか♪ささみのバジルピカタ*

*やわらか♪ささみのバジルピカタ*
秋レシピ本・ピックアップ・カテゴリ・リーフレット採用・感謝☆
ささみがふわふわ柔らかい♪
冷めてもふっくらお弁当にも♪

材料

ささみ
6本
塩、胡椒
少々
☆ 酒
大さじ 2
☆ マヨネーズ
大さじ 1
小麦粉
大さじ 2
2個
★ パルメザンチーズ
大さじ 1
小さじ 1
大さじ 2
レシピ動画(1分52秒)
頂いたご意見への回答は行っておりません。

1

ささみの筋を取り除き軽くたたいて、食べやすい大きさに切り、塩、胡椒する。

2

写真

☆をよく混ぜて1のささみを30分位漬け込む。

3

写真

ボールに卵を割り、★を加え、混ぜておく。

4

写真

小麦粉を袋の中に入れ、2のささみを加えて、まんべんなくまぶす。

5

写真

フライパンを温め油をひいて3に4のささみをくぐらせ中火で焼いていく。3の卵液が残ったら、ささみの上に回し入れる

6

写真

きれいな焼き色がついたら、回りの卵を、ささみに絡ませるようにひっくり返して裏面も焼く。

7

お皿にもったら出来上がり。オーロラソースなど、お好きなソースを添えてどうぞ♪

8

2013・2・27
「れぴまが」にレシピ
紹介して頂きました♪
ありがとうございます
  m(_ _)m

9

写真

2013・3・6
皆様のお陰で話題入りさせて頂きました♪
ありがとうございます
    m(_ _)m

10

写真

2013・5・15
「鶏ささみ」
カテゴリ承認して
頂きました♪
嬉しいです
ありがとうございます
感謝 m(_ _)m

11

写真

2013・7・6
太らない献立に
掲載して頂きました♪
ありがとうございます
m(_ _)m 感謝です

12

写真

2013・11・19
100人の方に作って
頂きました♪
とっても嬉しいです♪
ありがとうございます
(^人^)感謝

13

写真

2014・1・14
太らない献立に
掲載して頂きました♪
ありがとうございます
感謝 (^人^)

14

写真

2014・5・1
ピックアップレシピに
掲載して頂きました♪
感謝でいっぱいです♪
  (^人^)

15

写真

2014・5・17
「健康レシピ」に
紹介して頂きました♪ありがとうございます。
感謝 (^人^)

16

写真

2014・5
レシピリーフレットに
採用して頂きました♪
クック関係者様、
各店舗の関係者様
ありがとうございます

17

写真

2014・6・29
クックパッドニュース
に掲載して頂きました
ありがとうございます
感謝 (^人^)

18

写真

『クックパッドの秋レシピBEST100』
2014/8宝島社に
掲載して頂きました♪
ありがとうございます。感謝です

19

写真

2014・8・30
太らない献立に
掲載して頂きました♪
ありがとうございます
m(_ _)m 感謝です

20

写真

2014・11・22
殿堂献立に
掲載して頂きました♪
ありがとうございます。
  m(_ _)m

21

写真

2015・11・18
阪急オアシスさんで
レシピ動画紹介して頂きました。素敵なレシピカードありがとうございます。

22

写真

2016・1・12
太らない献立に
掲載して頂きました
ありがとうございます。

コツ・ポイント

残った卵液を加えることで、ボリュームが出ます。
火が強いと、中まで火が通らず焦げてしまうので、注意して下さいね。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなささみを美味しく食べたくて♪
レシピID : 2067909 公開日 : 12/12/27 更新日 : 16/01/12 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

606 (557人)

16/11/16

写真

ふんわり柔らかでとっても美味しかったです( ^ω^ )♡

さきこ☻

美味しく食べて頂けて良かったです♪さきこ☻さんレポ有難う☆

16/10/16

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ささみが柔らかくて、パクパク進みました。

detroit

パクパク食べてもらえて良かった♪detroitさんレポ有難う

16/10/12

写真

柔らかくて美味♪流石なレシピ♡旦那が絶賛だったよ。また作るね。

melmarilyn

melさんのご主人様に絶賛!頂けて感激~♪美味レポ有難う☆

16/10/01

写真

バジルなくて、パセリで作りました。柔らかくて美味しかったです!

だいぽよ184

美味しく食べてもらえて良かった♪作ってくれて美味レポ有難う☆

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