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☆ゴーヤのピリリピクルス☆

レシピID :208933
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あたしんちの♪夏の常備菜、ゴーヤのピリリ甘酢漬け。一口食べると箸が止まらなくなって、食べた後すっごく元気が出るの。

材料 ( 2~4人分 )

ゴーヤ 1本
お酢 大6
☆はちみつ 小1強
☆醤油 小1.5
☆塩 小2/3
☆おろしにんにく 少々
☆豆板醤 小1/2
☆ごま油 大2
☆かつお節 大4くらい

1

ゴーヤはワタを丁寧に取って薄めにスライスし、耐熱皿に酢と一緒にレンジ弱で約30秒加熱する。

2

☆で混合調味料を作り、1の酢とゴーヤを加え漬け込む。半日から一晩冷蔵庫で寝かせるとよりマイルドになり味もしみこむ。

4

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うたちゃん作。一晩漬けて苦味がすっかり抜けたゴーヤピクルスを気に入ってもらえたようでなによりです(^^)3つで99円のゴーヤだって!うらやましぃ

コツ・ポイント

ビニール袋に入れてもみもみすると簡単。これはゴーヤの下処理(塩もみ浸水)をしなくても苦くないので大丈夫。苦味が強めが好きな方はやや厚めにスライスするとよい。ゴーヤと相性のよいかつお節が入ることで旨みがアップ!夏バテ、食欲のないときや箸休めなどに最適☆冷蔵で5日間以上保存可。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22件 (22人)

09/06/25

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お友達が作ったゴーヤで☆ 只今寝かせてます☆早く食べたいです♪

Patorio

自家野菜ならなお期待大ですね!美味しくできたかな?

09/05/31

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二日酔いで弱った胃に、やさしい苦味が嬉しかったです・・・★

テンコー

それはよかったです!ありがとうございます。

09/05/08

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今年初めてのゴーヤで♪心地よい苦味が良いですね、また作ります☆

八ちゃん

ゴーヤの季節がやってきましたね!ありがとうございます!

09/03/07

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冬ですがゴーヤ。美味しい美味しい最高!夏には大量に作ります。

ざるりん

気に入っていただき嬉しいです!ゴーヤの季節が待ち遠しいですね

09/02/16

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ほんとだ!おいしくて止まらない!どうしよう!

moritaya

季節を先取りですね。嬉しいつくれぽありがとうございます。

08/09/21

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こんな簡単でおいしくていいんでしょうか?パリパリ感が最高でした♪

che

cheさん!わ~い!つくれぽありがとうございます!

08/08/20

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酸っぱ!なのに、ちょい苦!ちょいピリ!なのに絶妙にマイルドで旨♡

木公夲

嬉しいお言葉です。ゴーヤ食べて元気になぁれ。

07/08/26

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少しの苦味とピリリがいいですね~!!これで夏を乗り切れそう♪

こなみママ

猛暑をゴーヤで吹き飛ばしましょ!ゴーヤさま様~

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Tsukurepo

コメント 16件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:05/07/25

以前にレシピアップした「ゴーヤのピリリピクルス」の材料をもっとシンプル化した改良決定版です。

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