青梗菜と肉団子の**春雨スープの画像

Description

子供が大好きな春雨と肉団子のスープ♡肉団子を多めに作れば、次の日のお弁当にミートボールとしてリメイクできますよ♪

材料

350グラム
2分の1個
3株
80グラム
 
★塩
小さじ4分の1
★コショウ
小さじ4分の1
★生姜すりおろし
小さじ1/2
大さじ2分の1
 
5カップ
中華の素(練りタイプ)
大さじ1
仕上げ用コショウ
適宜

作り方

  1. 1

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    にんじんは短冊切り、青梗菜は葉と茎に分けて、茎の部分はさらに幅1~2㎝に切ります。玉ねぎはみじん切りにしておきます。

  2. 2

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    ひき肉に、★の調味料と玉ねぎのみじん切りを混ぜ合わせます。

  3. 3

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    少し粘りが出るくらいまで混ぜたら、丸めて並べておきます。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰したらにんじんと青梗菜の茎の部分を入れて2分程煮たら、中華スープの素を入れよく溶かします。

  5. 5

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    青梗菜の葉の部分と肉団子を鍋に入れ10分ほど煮ます。その間に春雨を茹でておきます。表示時間よりも短めに固めに茹でます。

  6. 6

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    肉団子が煮えたら春雨を加えて、ひと煮立ちさせ、最後にコショウで味を調えて出来上がりです。

コツ・ポイント

春雨が水分を吸って柔らかくなってしまうので、下茹では早めにあげておきます。リメイクミートボールを作りたい場合は、肉団子の材料を全て倍量にして作ってください。

このレシピの生い立ち

家族が春雨大好きなので、ひと鍋で色と栄養のバランスよく食べられる中華風のスープを作りました。我が家では肉団子を多めに作って次の日のお弁当でミートボールにリメイクしちゃいます。(レシピID:2100872 お弁当に!簡単リメイクミートボール)
レシピID : 2100870 公開日 : 13/01/31 更新日 : 15/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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ふたごゆき
生姜入りの肉団子が美味しい!春雨で大満足♬チンゲンサイとにんじんで彩りも綺麗♪
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とろけるチーズ☆
鶏ひきにく+豆腐+レタスで。色々アレンジできて重宝しそうです!

お豆腐+レタスも美味しそう♪色々アレンジレポお待ちしてます!

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*くろのけいと*
小松菜と白菜で。息子も美味しいとたくさん食べてくれました♡

小松菜美味しそうですね!息子さん喜んでくれてよかったです♡

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りんばたまま
ダイエット中なので、春雨を白滝にチェンジ!胡椒がきいて美味しい♪

白滝もいいですね!真似してみます。れぽありがとう♡