おもてなし★栄養満点サラダの画像

Description

★れぽ20件★大人数の宴会で作ったもの。いろどりも栄養もばっちりですよー。2013/8/31、ピックアップレシピ入り。

材料 (5~6人分)

適量
1/2株
1束
1/2個
ドレッシング
★梅干し
4個
★酒
大さじ1
★みりん
小さじ1
★酢
大さじ2
★オリーブオイル(サラダ油でも)
大さじ2
★塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻す。トマトは一口大に切る。玉ねぎは薄切りにして水にさらす

  2. 2

    えのきは1.5cm幅くらいに切って、レンジで2分。火が通ったら冷ます。

  3. 3

    梅干しをたたき、★を全部混ぜておく。

  4. 4

    水菜以外の野菜をすべてボールに入れてドレッシングと和える。この状態で冷蔵庫で冷やしておく。

  5. 5

    水菜を食べやすい大きさに切り、皿に盛る。上から④をかけて完成

コツ・ポイント

ドレッシングは、味を見て適当に作ってね。お子様いたら酒とみりんは煮切った方が良いかも…。

このレシピの生い立ち

お客様が来るので、楽で見栄えがして、かつ栄養も満点なサラダにしようと思って作った。
レシピID : 2142529 公開日 : 13/03/05 更新日 : 16/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (21人)
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ラテ柴
オシャレで美味しくて♪とても気に入りました(^^)

嬉しい!盛り付けも素敵ですーまた作って下さい!

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エビビンバ
梅干し入りドレ、爽やかで美味しい〜栄養満点で罪悪感なく満腹に。

有難うございます!このドレッシング美味しいですよね^^

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ひなのやぁ
ひじき入れすぎました(笑)さっぱりしてて美味しかったです!

水菜が多ければバランス良かったかも笑。れぽ有難うございます!

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ちょこ017
夕食用に朝準備♫食べる時にトマト&ドレを♡色々入って嬉しい^^

朝作ったら味が馴染んで良さそうですね!れぽ有難うございます♪