簡単節約☆ニラと卵の甘辛炒め☆の画像

Description

れぽ100件ありがとうございます^0^
材料はニラと卵のみ♪
簡単に10分でできます。
丼でいただくのもおすすめです☆

材料 (2人分)

少なめ1束
ごま油(炒め用)
小さじ1
★濃口しょうゆ
小さじ1
★薄口しょうゆ
小さじ1弱
★本みりん
小さじ1
★素精糖(砂糖)
小さじ3分の1(少なめで)
お好みで
七味とうがらし
パラパラっと
それか
★生姜(すりおろし・チューブでも可)
5cmほど

作り方

  1. 1

    ニラを食べやすい大きさに切り、ごま油で炒めます。
    その間に卵を溶いておきます。

  2. 2

    ニラに油が行き渡ったら★の調味料を入れます。

  3. 3

    全体に調味料がなじんだら、溶き卵を流し入れます。
    半分ほど卵が固まったら予熱で火を入れて、できあがりv^-^v

コツ・ポイント

ニラの水分をキッチンペーパーなどでよくふき取っておくと、油がはねにくくなります。
卵は加熱しすぎないほうがふんわりしっとりで美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

ご飯がすすみ、安く簡単にできるレシピを考えてみました。

濃口だけでも良いのですが、色が悪くなるので薄口も使っています。
薄口だけですとしょっぱくなるので最終的に両方使うレシピにしてみました。
お好みで加減してください♪
レシピID : 2178763 公開日 : 13/04/04 更新日 : 20/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

109 (74人)
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龍青空ママ
久々に〜♫甘辛い味つけが美味しいよね。足りなかったわー。倍量でもイケそうだよ!ご馳走さま☺
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えりこ82☆
メルさんお元気ですか?今日の夕食に頂いたよ♬簡単に出来るから嬉しい♡仕事から帰宅してもパパっと作れるからいいね^^味も◎有難う✨
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龍青空ママ
ニラはうちの家族全員大好き♪甘辛味がすごく美味しいよねご馳走様♡
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まあまま☆0403
此方もリピです♡韮たまで栄養満点♡元気なら組み合わせ大好き^^ささっと出来て甘辛食進みとっても美味しい♡朝食にฅ"感謝です^^