フライドチキンの画像

Description

【第9巻・第83話】パリッとしてやわらかくてヘルシー!一度蒸すことで、ソフトな仕上がりに。ぐっと美味しくなりますよ。

材料 (2人分)

8本
1個分
<つけ汁>
├ しょうゆ
50cc
├ 酒
50cc
├ しょうが(すりおろし)
ひとかけ
├ にんにく(すりおろし)
ひとかけ
├ りんご(すりおろし)
1/8個分
├ 玉ねぎ(すりおろし)
1/8個分
├ ローリエ
1枚
├ セロリの葉
3枚
├ ごま油
小さじ1
└ パプリカパウダー
少々
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    つけ汁の材料をボウルに合わせておく。手羽元を串で数か所穴をあけ、つけ汁に30分以上つける。※時々かき回す。

  2. 2

    写真

    熱したフライパンに薄くサラダ油をひき、【1】の手羽元を入れ、中火で軽く焼き色をつける。

  3. 3

    蒸し器から蒸気が出てきたら、【2】の手羽元を入れ、15分ほど蒸す。

  4. 4

    写真

    蒸し上がった手羽元に軽くほぐした卵白をつけ、薄力粉をまぶして余分な粉は落とし、10分ほどおく。

  5. 5

    写真

    高温で表面がカリッとなるまで揚げる。※もう火は通っているので、表面だけ揚げればよい。

コツ・ポイント

*鶏肉は、他の部位でもよいですが、ドラムスティックか手羽元が食べやすいです。お肉屋さんに言えば、出してもらえますよ。

*つけ汁はしょうゆと酒だけでもOKです!

*手順4で、薄力粉を米粉(だんご粉)にしても、サラリとして美味しいです!

このレシピの生い立ち

【毎週水曜日更新】
クッキングパパ×クックパッド共同企画
クッキングパパ荒岩流レシピに挑戦!
レシピID : 2194488 公開日 : 13/04/30 更新日 : 13/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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夢咲蘭
途中で蒸すやり方は初めて。いつもと違う食感でした。
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スタイリッシュママ
手間をかけてよかった~と思える予想をはるかに超えた美味しさ♡
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ももちゃん妹
さくっ、じゅわ♡おいしーい
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びんぼうがみ
リピートくつれぽです。早めの父の日のメイン、好評でした。