オッサンの納豆ワカメ塩昆布の画像

Description

塩昆布は、魔法の調味料ですね。
何に混ぜても簡単に美味しく出来ちゃいます☆

材料 (2人分)

1パック
5グラム
100グラム
小さじ1弱
10グラム

作り方

  1. 1

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    ワカメは水で戻します。キャベツは千切りにして塩で軽く揉んで、20分程置きます。

  2. 2

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    キャベツから出た水は絞り、納豆に付いているタレ・カラシも含めて食材全てを混ぜ合わせたら出来上がり☆

コツ・ポイント

キャベツから出た水は、ある程度シッカリ絞った方がイイと思います。
あとは、全部入れて混ぜるだけです。
キャベツ100グラムとは、葉っぱ3枚くらいです。

このレシピの生い立ち

納豆とワカメを塩昆布で味付けしたかったのですが、それだけだと味気ないので、キャベツを混ぜてみました。
レシピID : 2213491 公開日 : 13/05/06 更新日 : 13/08/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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あーこ姐
ヘルシーな組合せだし美味しいのが嬉しい♪ご飯に乗せていただきました( *´艸`)♡よく噛むから満腹中枢も刺激☆ダイエットにも◎
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龍青空ママ
また私でした(笑)満足感ありヘルシーでダイエットにもピッタリかな😊納豆あまり食べない旦那もよく食べます有難う🎵
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龍青空ママ
すごく美味しかったからリピです!簡単にできてヘルシーで家族にも好評です☺またいただきますね〜ご馳走さま♫
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龍青空ママ
メッチャ美味しい〜♥塩昆布効果すごい♫ヘルシーでお腹の調子も良くなりそうですね。ご馳走さま☺