ささみくるくるロール♪お弁当やつまみにも

ささみくるくるロール♪お弁当やつまみにもの画像

Description

タンパクなささみをジューシーに☆見た目にも華やかに(♡ ơ ₃ơ )♥バジルとガーリックの香りで食欲アップ♪

材料 (2~3人)

6枚
3枚
適量
粉ガーリック
適量
乾燥バジル
適量
塩・粗びき胡椒
少々
竹串or爪楊枝
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    ささみの筋を取り、長方形に近い形目指して肉叩きや包丁の背で叩く。肉に塩胡椒し、2枚1組にして上にベーコンを乗せます。

  2. 2

    写真

    ベーコンの上に塩胡椒→粉チーズ→ガーリック→バジルとふりかけます。そして端からくるくる巻きます。

  3. 3

    写真

    3個出来たら、ラップでピッチリくるみ冷蔵庫で10分ほど休ませ、馴染ませます。(時間ないときは省いても可)

  4. 4

    写真

    1ロールをだいたい4つに切り(肉の大きさにより変えてください)串に刺します。写真は4つに切り4串できました。

  5. 5

    写真

    油を引いたフライパンで中火で焼きます。厚みがある場合、片方焼き色ついたらひっくり返し蓋をすると中まで火が通ります。

  6. 6

    写真

    竹串を爪楊枝に変え1つ1つにしても可愛いです。お弁当にもどうぞ♪(゚∀゚人)

コツ・ポイント

ベーコンによってジューシーさがでます。巻くときはなるべくピッチリに。串に刺すことで、巻いたお肉が崩れにくくなりす。
下味が結構ついてるのでそのままでどうぞ♪

このレシピの生い立ち

ささみを使っておもてなし風にできないかなぁ…と(ΦωΦ)
レシピID : 2226244 公開日 : 13/05/30 更新日 : 13/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ジンベえちゃん
ささみ少なくて巻きが少ないですがジューシーでとっても美味♡感謝♪

少なくないですよ~(*´∀`)♡可愛いい!レポありがとう♪

初れぽ
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くろしば犬
息子の弁当にあっさりでないささみレシピ探してました美味しかった~

小さいの可愛いですね(,,> <,,)♡レポありがとです♪