美味！サーモンポテト

1. 1

   じゃがいもは洗って皮付きのままレンジにかける。（中２個で４分位）
   

2. 2

   サーモンは3cm幅に切り、ビニール袋の中で塩胡椒少々と醤油を揉み込んでおく。

3. 3

   じゃがいもの皮を剥き４〜６個に切る。

4. 4

   フライパンに油を熱し、サーモンとじゃがいもを並べる。あればローズマリーも一緒に入れる。

5. 5

   中火から弱火で出来るだけ触らずにこんがり焼き色が付くのを待つ。（５分位）
   

6. 6

   サーモンの全部の面を焼く。じゃがいもも裏返して全体を焼く。ローズマリーが焦げそうになったらサーモンの上に避難させる。

7. 7

   焼けたサーモンを先にお皿に取り出し、じゃがいもに塩胡椒して出来上がり。

8. 8

   

   健康レシピ「生活習慣病とシニア向けの食事」に掲載して頂きました

9. 9

   

   2014/10/10
   ピックアップに掲載して頂きました
   有難う御座います^ ^

10. 10

    amiiさん御免なさい
    うっかりコメント無しで掲載してしまいました^^;ノルウェー鮭の半額getは流石と言いたかったです

11. 11

    クックパッド初の家計簿「クックパッドのお料理家計ノート2016」に載せて戴きました

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち