珍菜?仙寿菜と春雨のニンニク炒めの画像

Description

仙寿菜で炒め物。薄桃色に染まった春雨が、とってもきれいです♪クセがないので、にんにくを効かせても美味しい…。

材料

仙寿菜
1束
30g
にんにく
1かけ
ごま油
大さじ1
鶏ガラスープの素
大さじ1/2
大さじ2
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    仙寿菜は3㎝くらいに切り、にんにくは薄切りにします。
    春雨はぬるま湯でもどしておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、弱火でにんにくを炒めます。
    香りが立ってきたら、仙寿菜を加えます。

  3. 3

    しんなりしてきたら、春雨と鶏ガラスープの素・酒を加え、ほぐすように炒めます。

  4. 4

    最後に塩・こしょうで味を調えて、できあがりです。

コツ・ポイント

おこのみで、大葉などを散らして頂きましょう。

このレシピの生い立ち

岐阜大学が開発したらしい仙寿菜。とっても使いやすいので、ヘルシーなレシピを、いろいろと研究中です。
レシピID : 2266742 公開日 : 13/06/25 更新日 : 13/06/25

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