椎茸と大豆・人参のじゃこ煮♪の画像

Description

ゆっくり戻した干し椎茸って、味わい深いですね~☆大豆・人参と合わせて、食物繊維たっぷり、栄養バランスばっちり♪

材料 (4人分)

120g
 
砂糖
大さじ1
うすくち醤油
大さじ1.5
みりん
大さじ1
料理酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    椎茸はゆっくり戻して、石づきを取り、そぎ切りにする。
    人参は、乱切りに。

  2. 2

    椎茸の戻し汁に、椎茸・大豆・人参・調味料を入れて煮立てて、10分ほど、ことこと煮る。

  3. 3

    さらに、ちりめんじゃこを加えて、5分ほど煮たら、一旦火を止めて、味をなじませる。

  4. 4

    もう一度温めて、いただきま~す♪

コツ・ポイント

椎茸を戻す時間が足りない時は、ぬるま湯に砂糖少々を入れて戻します。

このレシピの生い立ち

普段の煮物では、ついつい、すぐに使える生椎茸に頼る時が多いです。
でも、干し椎茸は、生産の段階から料理するまで、人の手間がかかっている分、やっぱり美味しい~。生椎茸の、つるりんな食感も、また捨てがたいんですけどね♪
レシピID : 2404573 公開日 : 13/11/17 更新日 : 15/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (8人)
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おはなすき
大豆の水煮缶の残りがあったので思い出して作。我が家では現在骨を強化しなくてはいけない状況なのでジャコをたっぷり入れ大満足♬

ジャコたっぷりで美味しそう!積極的にカルシウム摂りたいですね☆れぽありがとうございます♪

写真
おはなすき
煮物に干し椎茸が入ると美味しい戻し汁を使えるので一段と美味しい煮物でした♬大豆もふっくらとっても美味しかったです♬
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しろはる。
旨すぎー!次は倍量で作ります!美味しかったです

初めまして☆コメント嬉しすぎー!素敵れぽ有難うございます♪

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龍青空ママ
旨味た~っぷりでとっても美味しいね♡身体も喜んでたわ有難う!

美味しく食べて貰えて嬉しいわ~☆素敵れぽ有難う(*^-^*)