愛されおかず♪蓮根と大葉の照焼きつくね

愛されおかず♪蓮根と大葉の照焼きつくねの画像

Description

話題入り感謝♡夕飯のおかずに迷った時はコレ!蓮根と大葉入り2種類の、みんな大好き照り焼き味の鶏つくね♡お弁当にも◎

材料 (小判型8個)

50g
小さじ2
大さじ1
しょうがの絞り汁
小さじ1
少々
サラダオイル
適量
照り焼きのたれ
大さじ2
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
三温糖(または砂糖)
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    レンコンは粗みじん切りにして酢水にさらし、ザルに揚げて水気を切る。大葉は千切りにして水にさらし、水気を切る。

  2. 2

    ボールに鶏ひき肉、ネギのみじん切り、卵、酒、片栗粉、ショウガの絞り汁、塩を入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    混ぜ終えたら約半量を別のボールに入れる。
    1つのボールにレンコン、もう一つのボールにシソを入れ、それぞれ混ぜる。

  4. 4

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    ボールの中でだいたい4等分に分けておく。フライパンに油を熱し、1つずつフライパンに載せて適当に小判型に成型する。

  5. 5

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    ひっくり返したらフタをして、蒸し焼きのような状態でしっかり中まで火を通したら、一旦お皿に取り出す。

  6. 6

    写真

    同じフライパンに、照り焼きたれの材料を入れて火にかける。沸々としたら弱火にして、照りが出てくるまで少し煮詰める

  7. 7

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    フライパンにつくねを戻し、たれを絡め、たれがトロっとしてきたらすぐに火を止め、器に盛る。

  8. 8

    ☆2014年2月6日カテゴリ掲載、11月4日話題入り感謝です♡

  9. 9

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    *鶏つくねは、レシピID:2494823の、『大葉香るフワフワ味噌味つくね』もございます♪

コツ・ポイント

照り焼きのたれにとろみが付いてきたと思ったら、すぐに火を止めてください。(油断すると、煮詰まりすぎて苦味が出てしまうため。)
ネギの代わりに玉葱でもOK。
レンコン50gの粗みじん切りは、だいたい大さじ4杯程度です。

このレシピの生い立ち

アクセスありがとうございます♪
子供の頃から大好きだった照り焼きつくね。
大葉の香りを楽しむものと、蓮根の歯ざわりを楽しむもの、2種類同時に作っちゃいます♡面倒なら蓮根と大葉を一緒に混ぜてもOK!
冷めても美味しいのでお弁当にもぴったり☆
レシピID : 2423359 公開日 : 13/12/03 更新日 : 15/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (18人)
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こっぷぽ~ん
鶏つくねの照り焼きは絶対美味しいやつ(^^)蓮根&大葉両方入れ。
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きょとん
お弁当用に!蓮根の食感と大葉の風味と照り焼きの匂いがいい感じ!

素敵なれぽありがとうございます♡気に入って頂けて嬉しいです♫

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☆winwin☆
ふわふわサクサク!家族みんなで箸が進む美味しさでした♡ごちです!

作ってくださってありがとうございます♪素敵なつくれぽ感謝〜♡

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なっちゃんちの食卓
何回作っても美味いっす!翌日のお弁当にも活用!

何度も作って下さってありがとう〜♪いつも素敵なつくれぽ感謝♡