懐かしい♪うの花の炒め煮(おから煮)

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Description

具がたっぷり、ネギたっぷり、最後に加える酢で味を引き締めるのが我が家流♪

材料

太白胡麻油(サラダ油でも可)
大さじ1.5
1本
1パック
約200g
300cc
●醤油
大さじ3
●みりん
大さじ3
●酒
大さじ2
●だしの素
1パック(8g)
米酢
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    材料を用意します。

  2. 2

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    人参は、長さ4㎝幅5~7㎜厚さ3㎜の短冊切りにする。

  3. 3

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    こんにゃくは、2に近い大きさに切る。

  4. 4

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    さつま揚げは、2&3に近い大きさに切る。

  5. 5

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    しめじはバラバラにする。

  6. 6

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    ネギは、幅2㎝の斜め切りにする。

  7. 7

    ●を合わせて調味液を作っておく。
    ㊟米酢は入れない。

  8. 8

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    中華鍋に油を入れて点火。2~5を入れて混ぜながら中火で2分炒める。
    *ネギはまだ入れません。

  9. 9

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    おからを加え、混ぜながら2分炒める。

  10. 10

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    7の調味液を流し入れて、混ぜながら3分煮る。

  11. 11

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    ネギを加えて、混ぜながら2分煮る。

  12. 12

    最後に米酢を入れて、1分煮て出来上がりです。

コツ・ポイント

*おからはキメの荒いものが美味しいです。
*中に入れる具は、大きさを揃えた方が出来上がりがきれいです。
*工程9でおからを加えてからは、焦げ付きやすくなります。底からしっかりかき混ぜ続けて下さい。

このレシピの生い立ち

義母が作ってくれるおからの煮たのが大好きでした。おぼろげな記憶を頼りに、私が作ること数年…娘が最近「おいしいね~♪」と言ってくれます。どおってことない煮物ですが、我が家の味を次世代に伝えたくて、レシピupします。
レシピID : 2429866 公開日 : 13/12/08 更新日 : 15/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (18人)
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TOMOWAT
今回は、しめじ(→椎茸)、ネギ(→白ネギの青い部分)以外レシピ材料で😊いっぱい出来るので、いつも友達にお裾分け。美味しいと好評
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TOMOWAT
ひじき、ニンジン、ゴボウで。 好みの味付けなので、いつも作ってるよ~
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チャ太郎U・x・U
はじめまして作ったので思ったよりふくらんでびっくりしました!白米の代わりになります!
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TOMOWAT
具材レシピ通りじゃないけど(;_;)友達お裾分けお褒め頂きです!